ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-07-07, 11:33   #1
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שריר
כן פשוט אני לא בדירה שלי אני בבית של ההורים... וזה לא בעיר של המכון שלי אפילו חח
ומתי אתה יכול לבוא למכון?
ם זה ביום-יומיים-3 הקרובים אני לא רואה סיבה לעשות את האימון הבייתי הזה...

מנוחה של כמה ימים לא הרגה אף אחד.. אפילו יכולה להועיל..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-07-07, 11:38   #2
שריר
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלשריר
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 466
שלח הודעה דרך MSN אל שריר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי איתן הסוס
ומתי אתה יכול לבוא למכון?
ם זה ביום-יומיים-3 הקרובים אני לא רואה סיבה לעשות את האימון הבייתי הזה...

מנוחה של כמה ימים לא הרגה אף אחד.. אפילו יכולה להועיל..
צודק אימון חזה לא הייתי עושה אבל גב וידיים אני יכול (עברו כמה ימים כבר....) יש לי מתח וספה של שכיבה ושתי משקולות מתברגות עד 22.5 ק"ג בכל יד אז לא נורא... אימון אחד מאולתר...למרות שבגדול אני מבין מאיפה אתה בא...
__________________
רק עוד סט אחרון ודי!
שריר מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-07-07, 11:51   #3
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

טוב מצד שני גם רע זה לא יעשה...

החלטה שלך, אני לא רואה רע בשבוע מנוחה.

דווקא מומלץ אחת לכמה חודשים לקחת שבוע-שבועיים חופש..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים