|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-07-07, 10:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה זה מסה רזה???
|
|
|
|
21-07-07, 11:14
|
#2 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
לך לסופר, תסתכל על חתיכה של 5 קילו בשר ותחשוב שכל זה אמור להיות מפוזר בשרירים שלך.
זה שינוי עצום! |
|
|
|
|
21-07-07, 11:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה שינוי ענק וזה מה שבדרך כלל מתחילים עולים בשנה (לא כולל נוזלים ושומן)
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
