|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
20-07-07, 19:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
דווקא לא ממש בטוח...נניח שההיפטרופיה היא לצורך העניין 100% סקרופלסמית, זה ישפיע על ה1rm? (שאני מניח שב"כח מתפרץ" הוא התכוון לחזרות נמוכות או משהו כזה)
__________________
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
