|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לא ממש הבנתי את השאלה הראשונה....
2) הכל 3 חזרות? מה המטרה שלך? כמה סטים אתה עושה? פשוט תרשום פה את התוכנית שנוכל להבין קצת יותר
__________________
![]() |
![]() |
![]() |