|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
אין לך בכלל שומן איכותי
את הארוחה של 19 ההיתי מחליפה עם הארוחה לפני השינה ומוסיפה שומן איכותי כמו שמן זית,אגוזים,שקדים,טחינה,אבוקדו וכו עוף אתה לא אוכל? או שאתה צימחוני
__________________
mmm |
|
|
|