|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מספיק שתאכל ארוחה גדולה לפני ואחרי את השייק עם הפחמימה.
דיברו פה על זה הרבה ואין צורך |
![]() |
![]() |