|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-07-07, 19:47
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אמנם בתחילת דרכו אבל עדיין מנסה לבנות את הגוף שלו. |
|
|
|
|
19-07-07, 19:48
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
19-07-07, 19:50
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אם לא איזה תרגילים יכולים לשמש כתחליף???
אם לא איזה תרגילים יכולים לשמש כתחליף???
|
|
|
|
|
19-07-07, 19:52
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
19-07-07, 19:54
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
סבבה תודה על העזרה....
סבבה תודה על העזרה....
|
|
|
|
|
19-07-07, 19:58
|
#6 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
למה אתה מחפש תחליף?
אתה מפחד לעשות דדליפט רק עם המוט או עם משקל מזערי בכל צד?  |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
