|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-07-07, 13:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כמה זמן אתה בחיטוב?
מה היית אוכל לפני שנכנסת לחיטוב? היית במאסה? מאזן קלורי שלילי? חיובי? ניטרלי? לא הגיוני שאתה לא יורד עם התפריט הזה בכלל, כמה מ"ל מים אתה שותה ביום? אתה מכניס הרבה מאוד מלח בארוחות? אני לא מוצא סיבה שלא תרד במשקל, מה השגרת אימונים שלך? |
|
|
|
19-07-07, 13:23
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כמעט 3 שבועות אני לא בדיוק סופר אבל אני שותה 2+ ליטר ביום בדרך כלל אני לא מוסיף מלח לארוחות אתה מתכוון מה התוכנית אימונים?
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
