|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-07-07, 10:19
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי הוא צריך להתחיל את האימון עם לחיצת חזה בלי שיפוע כי זה מפעיל חזה כללי...ובסוף חזה עליון...
__________________
HoodStar לשעבר  |
|
|
|
19-07-07, 10:59
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
19-07-07, 11:42
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
