|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-07-07, 09:57
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כנסו!!!
אני מתאמן 6-5 פעמיים בשבוע (לא תמיד 6 אימונים בשבוע)
יום ראשון -אימון כוח+אירובי זה שעתיים שעתיים וחצי של אימון יום שני -אירובי שעה יום שלישי אימון כוח ואירובי שעתיים שעתיים וחצי יום רביעי אירובי שעה יום חמישי אימון כוח ואירובי שעתיים שעתיים וחצי (לא תמיד) יום שישי אימון אירובי שעה  |
|
|
|
18-07-07, 10:25
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תזהר לא להיות באימון יתר |
|
|
|
|
|
18-07-07, 10:38
|
#3 | ||
|
Banned
|
ציטוט:
ציטוט:
 |
||
|
|
|
|
18-07-07, 11:00
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ד"א אתה רציני שאמרת שזו "ארוחה טובה" שעה לפני אימון ? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
