|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-07-07, 23:19
|
#1 |
|
Banned
|
גבר עדיף שתעשה כל אימון 2 תרגילי בטן.
לא צריך אימון מיוחד בשביל זה. אתה תראה תוצאות גם ככה. |
|
|
|
18-07-07, 01:32
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה מאמן בייספס, חזה, גב כל יום ? בטן היא כמו כל שריר ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
