|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() בהעמסה קראטין צפוייים לעלות שני קילו ובטח היה חסר לך גליקוגן בשריר ואז שנתתה לגוף את שיהם המשקל קפץ . אבל מה זה משנה הנוזלים מהקראטין יצאו בסוף העמסה
__________________
mmm |
![]() |
![]() |