|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-07-07, 00:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אל תתחיל לשפץ ולבנות חדר כושר רציני
תיקח לך חדר בבית או את הגינה קנה ספה רצינית עם שיפועיים וכנים מתכווננים והכי חשוב שתיהיה חזקה קנה מוט ארוך ומוט W וזוג משקולות מתברגות וגם תיקח את הפלטות מהחדר כושר ותשפץ אותם ותקנה עוד כמה חדשות ויהיה לך חדר כושר בייתי מצויין לכל החיים
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
|
17-07-07, 00:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-07-07, 13:14
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מיצי שב..!! |
|
|
|
|
|
17-07-07, 17:37
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כל התרגילים שניתן לעשות איתו ניתן לעשות גם עם בארבל רגיל, בחיים אני לא עובד עם הW... הבארבל נוח לי מספיק האמת :O |
|
|
|
|
|
17-07-07, 17:50
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני בעיקרון הרבה יותר אוהב את ה-W לתרגילים של יד קידמית ואחורית
__________________
מיצי שב..!! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
