שרירי הידיים : כמה שאלות בקשר ל"קיק"

**sason** · 16-07-07, 23:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי matanzikon

המקצב זה הקצב של העבודה תראה נגיד אם כתוב 301 זה אומר שנגיד בלחיצת חזה צמודה אתה מוריד לאט כ3 שניות כל ההורדה מחכה למטה שתי שניות ועולהבשניה כל העליה תיקח שניה

ויאללה אם מישהו מתרגם לנו פה תמאמר של הידים של סופרמן זה מטורף

ואם כתוב נגיד 350 אז איך זה הולך
לא הבנתי אותך כל כך

Yoshi-Moto · 16-07-07, 23:24

Sason אני כבר אוסיף אותך.

אני אתרגם את המאמר מחר:ם

16-07-07, 23:24	#2
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	Sason אני כבר אוסיף אותך. אני אתרגם את המאמר מחר:ם __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.