|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מה זה לא לפחד מאחוזי שומן? אני מתאמן בשביל לעלות במסת שריר לא באחוזי שומן..
ומה עם השאלה שלי בסוף - לא כדאי לקנות אבקה שהיא יותר חלבון ואת הפחמימות לאכול במזון? ד"א מה אתם אומרים על Massive Whey Gainer? |
|
|
|