|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-07-07, 22:08
|
#1 |
|
Banned
|
כמו שאתה מעמיס על עצמך, הרמתי קצת יותר משקל ממה שהייתי צריך וגם הוספתי 2 תרגילים וכנראה בגלל זה הכאבים.
בכל מקרה, להתאמן או שזה יפגע? |
|
|
תצוגה עם הדגמה
