|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-07-07, 19:32
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אם אני עושה כפיפה בישיבה לבייספס יד יד
ואז את זה לברכיאליס והברכיוראדיאליס אז זה טוב? כי אני כאילו מכסה את כול הראשים של היד הקידמית?
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
16-07-07, 19:42
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אבל הם לא ראשים. ומבחינת עבודה על כופפי המרפק האימון שלך מספיק.
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
