|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() זה בסדר לעשות ברוחב הכתפיים את המתח? כי דווקא שאני עושה יותר מרוחב הכתפיים אני לא מרגיש כמעט תגב.אבל שאני עושה ברוחב הכתפיים אני מרגיש אותו הרבה יותר..
|
![]() |
![]() |