|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-07-07, 15:06
|
#1 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
אלא רק יתעבה ויתעבה בשביל שהוא יגדל בצורה מסויימת במקום מסויים אתה צריך לבודד אותו לא לאמן את האזורים האחרים לאורך זמן , זה אפשרי אולי לא בבידוד אפילו אלא בדגש של כמה אחוזים בודדים בעצם אפשר לומר שלא אפשרי , לעומת החזה לדוגמה שאפשר לתת דגש חזק מעוד על סיבים שונים בהתאם לתנועה בזווית שונה הבייספס זז רק בזווית אחת , כפיפת מרפק הווריאציה החידה שיש זה לסובב את האמה (אחיזה) וזה לא עושה הרבה או בעצם כלום
__________________
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
