|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
מהימים הבודדים שאני במכון החדש, נראה לי שאני בין היחידים שעושה סקוואט... ואולי היחיד שחופשי. יש איזה כמה חבר'ה שעושים דדליפט... עוד בודדים סקוואט (דפוק) בסמית'... ![]()
__________________
Daniel |
|
![]() |
![]() |