|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
אגב אתם יכולים להביא לי פה תרגילים שעובדים על כל ראש בנפרד... או שעובדים על ראש אחד יותר מהשני?
|
|
|
|