|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-07-07, 21:26
|
#1 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
15-07-07, 21:53
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן באדיבלדרים עדיף לראות אותם בעצמם ולא לראות איך הם מתאמנים בצ'יטינג מטורף.
אבל מה לעשות זה בסופו של דבר מה שעוזר לגדול: חזרות לא מלאות והרבה צ'יטינג. גם לראות פאוורליפטרים מתאמנים זה לא כזה מרשים עם הטכניקות שהם משתמשים בהם כדי לקצר את המרחק. הכי יפה זה לראות איך מרימי משקולות אולימפיים חטובים מתאמנים. הם גמישים, עובדים נקי ולא סתם מפלצות ענק (החטובים כמובן). אואפילו בקטגוריות הנמוכות אפשר לראות איך לפעמים שחיפים מסוגלים להרים כאלה משקלים כבדים בצורה נקיה ויפה.
__________________
 גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי... |
|
|
|
|
20-07-07, 12:14
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הסרטון מגעיל, אני אישית שונא את קולמן. התקופה שלו נגמרה. הוא אחד הבילדרים היחידים שאיבד את האולימפיה, לכן הכי טוב שיפרוש. ולמה הוא משחרר את הסרטון הזה? הרי 220 זה לא סיפור אפילו לטבעיים.
__________________
מתאמן... |
|
|
|
|
|
20-07-07, 14:13
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-07-07, 14:19
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כמעט בטוח שהוא עשה את זה בשביל פוזות לסרט.
אבל בכל מצב זה 220 קילו כחלק מהאימון,ולא Rm1 או משהו כזה,וגם בלי ספוטר,וזה כאילו חלק רגיל מהאימון..אם הוא רוצה הוא בשקט יכול להוסיף על זה עוד 20-40 קילו
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
|
20-07-07, 18:21
|
#6 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-07-07, 18:22
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מתאמן... |
|
|
|
|
|
20-07-07, 18:23
|
#8 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
מה הקשר?
 |
|
|
|
|
20-07-07, 18:23
|
#9 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
12 חזרות* וגם הוא עשה איתם בשיפוע עליון.
__________________
StaSus   |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
