|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-10-06, 19:49
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
דניאל , אצל בנים הנושא נסלח כי אחרי זה פשוט השומן ירד כשהם יהיו חכמים יותר והביעה העיקרית היא חוזר איזון באין הבטן לאלכסונים במיוחד אצל אלא שלא עושים סקווטים קבוע
__________________
 |
|
|
|
31-10-06, 21:16
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
מהימים הבודדים שאני במכון החדש, נראה לי שאני בין היחידים שעושה סקוואט... ואולי היחיד שחופשי. יש איזה כמה חבר'ה שעושים דדליפט... עוד בודדים סקוואט (דפוק) בסמית'...  :cry_1:
__________________
Daniel |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
