|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-07-07, 13:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי 40 קילו בכל יד זה מלא....אל תשכח שאני רק בהתחלה...
והייתי קונה מוט בכיף..אבל אין לי איפה לשים אותו ..בשביל זה צריך ספה... נראה לי אני אלך לאיזה חנות ספורט ואני אברר איתם כמה הכל אמור לעלות... איזה דברים היית ממליץ לי לקנות? |
|
|
|
15-07-07, 13:53
|
#2 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
יעני ל-80 בשתי ידיים ביחד?? |
|
|
|
|
|
15-07-07, 14:10
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-07-07, 14:12
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
ובכלל שיהיה נוח להרים משקלים כבדים...  |
|
|
|
|
|
15-07-07, 14:50
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
15-07-07, 22:06
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אמרתי שזה בערך הטווח המקסימלי עם המשקולות המתברגות.... חחח הלוואי הייתי עושה 40 קילו כל יד הייתי סוס ! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
