|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-07-07, 13:25
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הוא אמר בעצמו 0.8 +
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
15-07-07, 13:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חבר'ה...אני עדיין לוקח 0.8 ממשקל הגוף...פשוט חשבתי למה צריך לקחת כל כך הרבה בשביל להקפיץ את האינסולין..הרי כמות נמוכה יותר תספיק,ואת שאר הפחמימות שאני חוסך פה אני יוכל להשלים עם אוכל יותר נורמלי.
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w   think like a pro , grow like a pro |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
