|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
![]() תרגילים שיחזקו את השרירים
בתקווה שהרצועות שלך לא במצב קטסטרופלי וגם אם כן שריר חזק יתמוך בכל מיפרק ויחזיק אותו כראוי כמו בולמי זעזועים |
![]() |
![]() |