|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
Guest
|
![]() רצוי שאימון האינארבוי לא ימשך יותר משעה כי לאחר שעה הגומפסיק להפריש טוסטרון!
לגבי אימון האירובי אין קשר! |
![]() |