|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() Good Morning תרגיל מצויין
אני שוקל להכניס אותו לתוכנית האימונים שלי במקום Straight Leg Straight Back Deadlift |
![]() |
![]() |