|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() אם המטרה שלך היא מאסה אז היא באמת לא נחשבת לארוחה טובה.
ובתפוח יש משהו כמו 20 גרם פחמימה [תפוח ממוצע של 150 גרם]. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() וואלה אחי האמת המטרה היא חיטוב
אבל אני גם רוצה בזמן שאני שורף אחוזי שומן לעלות במאסה, או שזה בלתי אפשרי? |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |