|
|
12-07-07, 12:49
|
#1 |
|
נפיחון
|
אתה יכול לעשות שכיבות שמיכה עם משקל על הגב.
|
|
|
|
12-07-07, 12:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
Ps אני לא מבין למה אנשים פה שואלים שאלות איזה תרגילים יש או משהו בכיוון. צריך על שאלות כאלו להביא התרעות או הזהרות.
__________________
מתאמן... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
