|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() אתה יכול לעלות מלוכלך גם עם אכל בריא תאכל הרבה פירות יבשים, אגוזים, שקדים, חלבה ואם אתה מסוגל לאכול הרבה אורז פסטה וכו אתה יכול לאכול מידי פעם גאנק אבל לא מומלץ זה לא בריא רק טעים
__________________
mmm |
![]() |
![]() |