|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-07-07, 23:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גב ,והם עובדים בעקיפין בכלמיני תרגילי גב+ כתפיים(לפעמים,משתנה).ככה שלא חייבים לעבוד עליהם זה שריר שעובד בעקיפין כמו האמות..
__________________
 DsTyLe |
|
|
תצוגה עם הדגמה
