|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-07, 23:16
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
למה עדיף לשים פלטה על החזה ולהישאר בטווח חזרות של 15
במקום לעלותת את טווח החזרות ל 20-25 ? זה חיטוב כבר? |
|
|
תצוגה בשכבות