|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אין תרגיל גב שהטרםזים לא עובדים.
וכאשר אני אומר טרפזים - אני מתכוון או לטרפז תחתון (שבין שתי ה"כנפיים"9, תיכון או עליון או כמה יחד
__________________
Daniel |
![]() |
![]() |