|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-07-07, 17:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא נראה לי שיש כזה תרגיל
ממתי מבצעים חתירה כנגד פולי תחתון בעמידה? תעשה חתירה בעמידה כנגד מוט(בנת' ראוז) וזהו וכן אני מצטער שלא עניתי על השאלה שלך באופן ישיר
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה  
|
|
|
|
11-07-07, 17:48
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-07-07, 17:51
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
פשוט תיקח את המוט V עפ הפולי ותעשה כמו חתירה חופשית
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
