|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-07-07, 20:16
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נראה סבבה
הייתי מעביר את אימון כתפיים לחזה ואחורית, ומוריד סטים מהכתפיים רגליים לבד, הכי טוב  ומוסיף עוד 3-4 סטים להאמס
__________________
Daniel |
|
|
תצוגה בשכבות