|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-07-07, 19:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע מה איתכם...אני מרגיש רעב שעתיים אחרי כל ארוחה אז אני מנסה שהארוחה תהיה כמה שיותר קרובה לאימון(שעה וחצי ככה)+בננה ישר לפני האימון כי אם לא אז אני מרגיש רעב בזמן האימון וזה מבאס טילים...
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w   think like a pro , grow like a pro |
|
|
תצוגה עם הדגמה
