|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
![]() אני לקחתי הפסקה של שבוע-עשרה ימים.
וזה בגלל שהתאמנתי חצי שנה בלי הפסקות בכלל ועכשיו, לאחר חיטוב, אני מרגיש שהגוף מבקש את המנוחה הזאת. החלטתי לקחת מנוחה, לפני שאני מעלה מאסה..שהמפרקים והגידים ינוחו קצת..ואז נפציץ. לאט לאט, כמובן. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לקחתי הפסקה של 10 ימים בדיוק לאחר שסיימתי חיטוב.
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |