|
מישהו כאן הפסיק להתאמן מסיבה כלשהי?!
אם כן,לכמה זמן!?! ולמה
זאת באמת הרגשת מבאסת שאי אפשר להתאמן (אני מסיבות רפואיות:כאבי גב עליון) אני מרגיש ממש רקוב,כי במצב הזה של הכאב גב זה On-off שכל הזמן אתה שבוע כן שבוע לא ונמאס כבר,אני מרגיש כמו איזה זקן שמתרוצץ בקופות חולים מצב מבאס!!!! |
קרע בחזה
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אני הפסקתי להתאמן למשך איזה חודשיים !
ואתמול חזרתי , החיים שונים בלי אימונים שמח שחזרתי לעצמי .... מזה קשה לחזור פאק :dry: |
אני לקחתי הפסקה של שבוע-עשרה ימים.
וזה בגלל שהתאמנתי חצי שנה בלי הפסקות בכלל ועכשיו, לאחר חיטוב, אני מרגיש שהגוף מבקש את המנוחה הזאת. החלטתי לקחת מנוחה, לפני שאני מעלה מאסה..שהמפרקים והגידים ינוחו קצת..ואז נפציץ. לאט לאט, כמובן. |
חזרתי להתאמן לפני כמעט חודש אחרי חצי שנה ללא אימונים עקב פציעה בגב תחתון...שלא עברה דרך אגב.
|
ציטוט:
|
|
אני לא מתאמן כבר 3 חודש ולא נראה לי שאני הולך לחזור
פשוט לא מעניין |
ציטוט:
+1! |
משה ו סטס רגע לא הבנתי :ohmy: WTF לא מעניין ?
תסבירו מה הכוונה ? |
חח עד כדי כך אחי ?
תאמין לי כשתחזור , אתה תבכה על כל הזמן הזה שלא התאמנת אומר לך אני מרגיש מזה חרא שלא התאמנתי איזה חודשיים |
ציטוט:
|
הפסקתי לחודש כי התייאשתי ..וכל הזמן היתה לי מוטיבציה להתאמן בקיץ כי זה היה לי הכי חשוב -ודווקא בקיץ הפסקתי ...זה כי אני בקושי עשית הפסקות בשנתיים של האימונים ופתאום קבלתי חולשה רצינית שכבר לא בא לי להתאמן
|
ציטוט:
חח סתם.. היית ציני.. פשוט עכשיו אני לא מתאמן שבוע.. והייתה לי תקופה של 7 חודש בלי אימונים.. |
ציטוט:
כמו כן להתאמן בחדר כושר נראה לי משעמם ולא מענג אני סופר כל שנייה כדי לצאת מהמקום המסריח הזה , אולי בעתיד כשיתאפשר לי אני אבנה לי משהו ביתי מקצועי ואשים מוזיקה שלי , סרטים שאני יאהב ופשוט יתאמן לבד, פעם התאמנתי לבד והיה נראה לי שאם הייתי מתאמן לבד הייתי יכול לעשות את זה לנצח כי זה פשוט הרבה יותר כיף. נכון לעכשיו לא מתאפשר לי להקים מכון כושר ביתי גם מבחינת תקציב גם מבחינת מקום לכן זה ידחה קצת.. בנתיים אני בהפסקה עד שאני אחליט אחרת... מה שכן אני עדיין מתעניין ואתעניין בתזונה ,מחקרים חדשים , וגילויים חדשים מהתחום |
קיצר, זה פורום של מתאמני מקלדת?
:unsure: |
ציטוט:
|
חחחחחחחחחחחחחחחחח
זה נראה ככה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:22. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ