|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() קצת קשה, אז חומרים?! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
Banned
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אני הפסקתי להתאמן למשך איזה חודשיים !
ואתמול חזרתי , החיים שונים בלי אימונים שמח שחזרתי לעצמי .... מזה קשה לחזור פאק :dry:
__________________
There's a difference between knowing the path & walking the path |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
מתחרה מקצועי - חבר על
|
![]() אני לקחתי הפסקה של שבוע-עשרה ימים.
וזה בגלל שהתאמנתי חצי שנה בלי הפסקות בכלל ועכשיו, לאחר חיטוב, אני מרגיש שהגוף מבקש את המנוחה הזאת. החלטתי לקחת מנוחה, לפני שאני מעלה מאסה..שהמפרקים והגידים ינוחו קצת..ואז נפציץ. לאט לאט, כמובן. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
לקחתי הפסקה של 10 ימים בדיוק לאחר שסיימתי חיטוב.
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |