|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
והעדכניות זה הקיץ מ16 ל-17 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אליאב, אני זוכר אותך פה בפורום מתי שנרשמתה, היום התברתי לפורום, ופשוט לא להאמין איזה שינוי, של 180 מעלות, משהו מדהים, באמת קבל ח''ח, רואים שהשקעתה בטירוף על התזונה והאימונים, ואכן יש עתיד לשחיפים (הבאתי חבר שחיף להתאמן, הראתי לו תמונות שלך לפני\אחרי, והוא פשוט נגנב).
בכול אופן, שלח יציג את ארצנו הקטנטונת בכבוד ובהצלחה.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() BERKO לאן נעלמתתתתת ?? (אתה גם חלק מהנעלמים של הפורום)
__________________
. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אממ, הפסקתי להתאמן עקב קילה, שבסופו של דבר נותחתי, ו2 דלקות כרוניות בכתף ובאמה שהפסיקו רק אחרי סדרת זריקות קורטיזון, מנוחה של שנה, וחרישה של לימודים י''א, לא היה לי זמן להתאמן אז בטח לא לפורום, אבל הנה החופש הגיע, אני בריא מתמיד, אז חזרתי להתאמן וגם לפורום לראות מה חדש.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
![]() |
![]() |