|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
תוכנית ב' - תפתח את השק ותשפוך את כל האבקה על הרצפה אני בטוח שאז אתה תמצא את הכף מדידה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() טוב לאחר שהבנו שהייתה בעיה לא הגיונית :dry:
מצאתי את ה כף מדידה, ונשאלת השאלה - כמה עליי לשים ( כף מדידה שלמה? 250 CC) |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() משקל 40 גובה 158
כמה לוקחים? |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אתה צריך לשלב עם השייק גם פחמימות |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר מתחיל
|
![]() אני שואל כמה זה יוצא ב Cc.....
אתה יכול לבדוק כמה זה יוצא ב Cc/ Ml? |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |