לא קיבלתי כף מדידה עם המוצר.כמה לשים?
 

מה הכמות שעליי לשים בשייקר ?

כמה כפות ? או שזה שווה לכף מדידה שמגיעה עם המוצר?

שמע אחי תחפור קצת בדלי הזה בטוח יש שם.
במידה ובאמת אין, אז אני מאמין שזה בסביבות ה2 כפות מטבח (30 גרם~)
תקנו אותי אם אני טועה

1. תחפור טוב טוב למטה אני מאמין שתמצא
2. תלוי איזה תסף אתה לוקח(חלבון,גיינר...)

אם אין לך כף תיקח מהאבקת כביסה את הכף שלה ותשטוף אותה

:ohmy:


חפש באמת טוב ותמצא,חיב להיות !

זה ה סריוס מס 5 קילו .

טוב נקח את המלצה מס ' 1 שלכם , נחפור בשק.

אם תוכנית א' (המלצה 1) לא הצליחה
תוכנית ב' - תפתח את השק ותשפוך את כל האבקה על הרצפה אני בטוח שאז אתה תמצא את הכף מדידה

טוב לאחר שהבנו שהייתה בעיה לא הגיונית :dry:

מצאתי את ה כף מדידה, ונשאלת השאלה - כמה עליי לשים ( כף מדידה שלמה? 250 CC)

תלוי במשקל שלך

משקל 40 גובה 158

כמה לוקחים?

סקפו אחד ( כף מדידה אחת)
אתה צריך לשלב עם השייק גם פחמימות

אני שואל כמה זה יוצא ב Cc.....

אתה יכול לבדוק כמה זה יוצא ב Cc/ Ml?

לא :mad:

אתה קונה מוצר בלי שאתה יודע איך להשתמש בו? אנשים פה אין להם מה לעשות עם הכסף

רשום לך שם על הכף 150 250 100 50 200 .... בקיצר כך 150 בבוקר אם חלב 150 אחרי אימון גם אם חלב ו150 ליפני השינה אם מיים.