|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-07-07, 07:22
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ושוב, בקשר לשאלה שלי, אני לא יוכל לאחוז רחב כמו שאני רגיל על ה"אולימפי 15 קילו" במוט רגיל על הספה הזאת ? |
|
|
|
|
09-07-07, 22:03
|
#2 | |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
ציטוט:
נ.ב נראה לי אתה יכול לעשות FLOOR PRESS ולהסתדר עם זה ככה שאתה לא באמת חייב ספה כמו שאתה חושב |
|
|
|
|
|
09-07-07, 22:24
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ה150 היה קצר מדי, וגם ה160, ה180 היה מצויין. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
