עלייה במסה (אני פוחד להשמין)

Daniel-Barak · 29-10-06, 08:30

נעוץ לך "מחשבון התזונה הבלעדי לישראלבודי"
תזין נתונים - תדע כמה קלוריות.

**ניגרי ענק** · 29-10-06, 13:20

הבשורה הרעה: לא תעלה בשריר נקי לעולם. אין חיה כזאת, אם תגלה אותה אתה מוזמן לפרסם מחקר ולהיות מיליונר.
הבשורה הטובה: אין בעיה להיות קצת שמן, ואם יודעים לנקות אחר כך את השומן אז כן משיגים עליה במאסת שריר איכותית.
תפסיק לחשוש מהשומן.
כל הגדולים מפציצים אוכל, נראים קטסטרופה באוף סיזן, ולא מתרגשים מזה.
להיות חטוב כל השנה זה נחמד, בתנאי שאתה שואף לגוף דוגמני, סטייל אנחל בונני וחבריו.
אגב, אין בזה שום דבר רע, אבל אם מטרתך היא פיתוח גוף אז חלאס משחקים.
תגדיר מטרה.
עד מתי מאסה, אכילה מטורפת, כמויות בלי חשבון, כדי להיות אנבולי כל הזמן, וממתי מתחילים דיאטה הדרגתית, לקלף את השומן, ולחשוף את השריר שהתפתח.
בהצלחה.

29-10-06, 08:30	#1
Daniel-Barak IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Daniel-Barak הודעות: 8,751	נעוץ לך "מחשבון התזונה הבלעדי לישראלבודי" תזין נתונים - תדע כמה קלוריות. __________________ Daniel

29-10-06, 13:20	#2
ניגרי ענק מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של ניגרי ענק הודעות: 8,664 כללי:: אביב עומר גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן	הבשורה הרעה: לא תעלה בשריר נקי לעולם. אין חיה כזאת, אם תגלה אותה אתה מוזמן לפרסם מחקר ולהיות מיליונר. הבשורה הטובה: אין בעיה להיות קצת שמן, ואם יודעים לנקות אחר כך את השומן אז כן משיגים עליה במאסת שריר איכותית. תפסיק לחשוש מהשומן. כל הגדולים מפציצים אוכל, נראים קטסטרופה באוף סיזן, ולא מתרגשים מזה. להיות חטוב כל השנה זה נחמד, בתנאי שאתה שואף לגוף דוגמני, סטייל אנחל בונני וחבריו. אגב, אין בזה שום דבר רע, אבל אם מטרתך היא פיתוח גוף אז חלאס משחקים. תגדיר מטרה. עד מתי מאסה, אכילה מטורפת, כמויות בלי חשבון, כדי להיות אנבולי כל הזמן, וממתי מתחילים דיאטה הדרגתית, לקלף את השומן, ולחשוף את השריר שהתפתח. בהצלחה.