|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
נפיחון
|
עכשיו אני מבין למה הגב שלי לא גדל שאני עושה מתח רחב יותר מרוחב הכתפיים.תודה רבה אחים שלי.
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה Leo.
תשובה טובה ומובנת.
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w ![]() ![]() think like a pro , grow like a pro |
|
|
|