|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אתה צריך להיות במאזן קלורי חיובי. תרשום מה התפריט שלך וננסה לעזור.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר מתחיל
|
![]() אין לי תפריט יש ימים שאני אוכל טוב ויש ימים שלא
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
מושעה
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |