|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-07-07, 16:27
|
#1 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
07-07-07, 16:33
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אין הבדל באגוניסט ב-2 התנועות/תרגילים, הלטיסמוס דורסי (רחב גבי/לאטס/כנפיים בשבילך) הוא המקרב והפושט העיקרי בכתף. מפה אנו מסיקים שאין זה משנה מבחינת הלטיסמוס באיזה תנועה נבחר מבין השניים.
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
