|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-07-07, 20:09
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שלום אני חדש פה ויש לי שאלה
אני שמן אתחלתי ליפני שבועה אימונים עם מישקולות וכפיפת בטן ולא ניראה לי שזה עוזר אני רוצה תוכנית דיטה ואני לא יודע לעשות אז אתם יכולים לעזור לי
|
|
|
תצוגה בשכבות