ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 05-07-07, 22:51   #1
מתן18
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,721
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
תאכל 4000 בכלל תעלה מהר. מה הקשר?
הקשר הוא שחשוב לי לעלות מהר..ואל תגיד לי עכשיו "אז תאכל 10000 קלוריות וזהו"..ועם בצריכה קלוריות מוגזמת עסקינן... גם אתה צורך די הרבה במסה אם זכרוני אינו מטעה אותי..
מתן18 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-07-07, 22:52   #2
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי מתן16


הקשר הוא שחשוב לי לעלות מהר..ואל תגיד לי עכשיו "אז תאכל 10000 קלוריות וזהו"..ועם בצריכה קלוריות מוגזמת עסקינן... גם אתה צורך די הרבה במסה אם זכרוני אינו מטעה אותי..

כי אני לא עולה מכמות אחרת. מה אתה חושב ישר קפצתי ל4000? ניסיתי 2500 לא הלך, ניסיתי 3000 לא הלך וכך הלאה. עד שהגעתי למספר שממנו עליתי יפה.
בגלל זה לדעתי עדיף לעבור בשיטת "ההילוכים" ולא ישר לקפוץ מעל הפופיק.
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים